8 กฎเหล็กป้องกันลูกจมน้ำในสระว่ายน้ำ

ข่าวการจมน้ำเสียชีวิตของเด็กๆ ทำให้คุณพ่อคุณแม่อย่างเรารู้สึกใจหาย และตื่นตระหนกไม่น้อยค่ะ เพราะเพียงแค่การพาลูกไปออกกำลังกาย และอยู่ในที่ที่มีคนเยอะก็ยังสามารถเกิดเหตุร้ายได้อย่างไม่น่าเชื่อ

สระว่ายน้ำกับเด็กๆ เป็นสิ่งที่พ่อแม่ต้องระวังเป็นพิเศษค่ะ เพราะการได้เล่นสนุกในน้ำมักจะทำให้เด็กๆ สนุกจนลืมระวังความปลอดภัยของตัวเองไป โดยเฉพาะเด็กที่ลงเล่นน้ำโดยไม่มีผู้ปกครองลงไปว่ายน้ำด้วย ดังนั้นเมื่อไหร่ก็ตามที่พ่อแม่คิดจะพาลูกไปออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ หรือแม้แต่พาไปเรียนว่ายน้ำ ควรยึดกฎปฏิบัติเพื่อความปลอดภัยดังต่อไปนี้

• พ่อแม่ที่มีลูกเล็กอายุไม่เกิน 7 ปีควรลงสระว่ายน้ำพร้อมกับลูกเพื่อดูแลอย่างใกล้ชิด

• ก่อนให้ลูกลงเล่นน้ำในสระ ควรให้ลูกบริหารร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมเสียก่อน เพื่อไม่ให้เป็นตะคริวหรืออ่อนแรงวูบขณะเล่นน้ำ

• ใช้ห่วงยางหรืออุปกรณ์เป่าลม เหมาะสำหรับเด็กเล็กและเด็กที่ยังว่ายน้ำไม่เก่ง เพื่อป้องกันการจมน้ำ พ่อแม่จะต้องตรวจสอบอุปกรณ์เหล่านี้ก่อนลงน้ำทุกครั้งว่ามีรูรั่วทำให้ลมรั่วออกหรือไม่

• เตือนและสอนลูกเสมอว่าให้ว่ายน้ำเล่นในพื้นที่ที่เท้าสามารถเหยียบถึงพื้นสระ โดยให้น้ำอยู่บริเวณหน้าอกหรือคอ ไม่ควรให้ระดับน้ำอยู่บริเวณใบหน้า เพื่อป้องกันการลื่นและสำลักน้ำจนจมน้ำได้

• เตือนและสอนลูกเสมอว่าหากเล่นน้ำกับเพื่อน ไม่ควรขี่หลัง กอดกันแน่น หรือเล่นจับกดน้ำ เพราะอาจจะสำลักน้ำและจมน้ำได้

• ให้ลูกขึ้นมาพักเหนื่อยเป็นระยะเพื่อไม่ให้ร่างกายเหนื่อยหรือล้าเกินไปจากการว่ายน้ำ เพราะหากร่างกายอ่อนแรง หรือเหนื่อยขณะว่ายน้ำ ลูกอาจจะหยุดว่ายและจมน้ำได้

• ห้ามปล่อยลูกให้คลาดสายตา ขณะที่นั่งรอลูกข้างสระว่ายน้ำ พ่อแม่จะต้องจับตามองและสังเกตลูกอยู่ตลอดว่าเขากำลังทำอะไรอยู่ หรือกำลังมีอาการผิดปกติอะไรหรือไม่ เช่น ร้องด้วยความเจ็บปวดเพราะเป็นตะคริว ตะกายน้ำเพราะกำลังจม หรือกำลังโดนเพื่อนแกล้งจับกดน้ำ เพื่อที่จะได้เข้าช่วยเหลือได้ทันท่วงที

• หากพ่อแม่ต้องเข้าห้องน้ำ หรือต้องเดินไปทำธุระแม้เพียงไม่กี่นาที ควรจะบอกให้ผู้ดูแลสระ ไลฟ์การ์ด หรือผู้ปกครองที่อยู่ในบริเวณสระด้วยกันช่วยดูลูกแทน หรือทางที่ดีที่สุดคือเรียกลูกให้ขึ้นจากสระมานั่งรอก่อนจนกว่าพ่อแม่จะทำธุระกลับมาแล้วจึงให้ลูกลงเล่นน้ำต่อ

ไม่ใช่เรื่องยากนะคะที่เราจะดูแลและป้องกันลูกๆ ไว้เสมอ เพราะเหตุการณ์ไม่คาดคิดบางอย่างสามารถเกิดขึ้นได้เพียงแค่เสี้ยววินาที และเราคงไม่อยากให้เสี้ยววินาทีนั้นเกิดกับลูกรักของเรา จริงไหมคะ

ขอขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Momypedia

เรียบเรียงโดย ทีมงานพัฒนาการเด็ก

ถ้าเห็นว่าบทความนี้ดีมีประโยชน์กรุณาช่วยบอกต่อด้วยนะคะ
URL: www.พัฒนาการเด็ก.com/2016/01/meal.html